Le seiza et le salut

Comme j'ai souvent l'impression de me répéter ou bien de parler dans le vide pour certains élèves, il est bon pour chacun d'entre nous de comprendre certaines règles de base, afin de mieux s'immerger dans notre pratique, qui est l'aïkido.

Aussi une des premières règles a acquérir est certainement le salut et la position à genoux appelé seiza.

Cela n'est pas spécialement spécifique à l'aïkido, mais à de nombreux arts martiaux japonnais (je ne m'avancerai pas à dire pour tous, car ma connaissance ce limite à quelques uns.)

Aussi un document intitulé "Anatomie du SEIZA" et rédigé par Paolo Narciso, explique très bien l'origine et l'importance du Seiza ainsi que le salut en Aïkido.
J'avoue qu'il a complété certains points que j'ignorais jusqu'alors.

Ce document est disponible sur le lien suivant.

Bonne lecture à tous.

Il est formidable cet article, bravo Stéph d'avoir trouvé ça